De 'Flex Challenge' neemt TikTok over en hier is hoe het te doen

er is een manier om de 'Flex Challenge' op TikTok te doen.





In het leven zijn er drie dingen waar je op kunt rekenen - dood, belastingen en een nieuwe TikTok-uitdaging. Het platform gaf ons de moeilijke 'Chair Challenge', de nogal twijfelachtige 'Cereal Challenge' en, recentelijk, de 'Renegade Dance Challenge'. Bereid je voor op je nieuwste obsessie - de 'Flex Challenge'.

LEES VERDER: De uitdaging 'Renegade Dance' neemt TikTok over



De nieuwste TikTok-uitdaging overspoelt momenteel onze feeds met stapels mensen die proberen (en falen) hun lichaam te draaien en te verdraaien om het te voltooien. Maar hoe doe je dat? Houd je vast en we zullen alles uitleggen.



Wat is de 'Flex Challenge'?



De 'Flex Challenge' neemt TikTok over en hier is hoe het te doen. Foto: @jax_kranitz via TikTok

Als je nu de Flex Challenge wilt voltooien, heb je wat flexibiliteit nodig. Misschien zelfs eerst een warming-up.

Eerst moet de persoon op de grond liggen met zijn handen stevig achter zijn rug. Vervolgens moeten ze opstaan ​​door op de een of andere manier de splits te raken en hun benen omhoog naar de zijkant van hun lichaam te zwaaien - maar zonder op hun zijkanten te rollen om het gemakkelijker te maken. Zodra hun benen voor hen zijn, moeten ze in staat zijn om op te staan. Vergeet niet, handen achter je rug om allemaal keer.



Eenvoudig, echt ...

[Bravo]


Wie heeft de 'Flex Challenge' gecreëerd?

Volgens Know Your Meme begon de Flex Challenge op 4 januari met Jax Kranitz (@jax_kranitz), die moeiteloos in enkele seconden uit de plankpositie kon komen zonder zelfs naar beide kanten te leunen (het is vermeldenswaard dat ze een turnster is.) hashtag #NewFlexChallenge, de video bracht snel meer dan 700.000 likes op TikTok.



Zijn de 'Flex Challenge' en de 'Fish Challenge' hetzelfde?

De 'Flex Challenge' en de 'Fish Challenge lijken erg op elkaar, ja. TikTok-gebruiker Ashley Jenkins (@ashbashuno) kreeg de bal in december vorig jaar aan het rollen met de Flex Challenge onder de naam The Fish Challenge.



@ashbashuno heeft een video gedeeld van zichzelf (30 december) en haar vriend die probeert op te staan ​​van de vloer met hun handen achter hun rug. In tegenstelling tot Jax Kranitz, die de splits raakte, probeerde @ashbashuno zichzelf omhoog te duwen met hun knieën. Maar toch moesten ze opstaan ​​zonder op hun zij te rollen.



Wat denk je? Ga je het proberen? Tweet ons @popbuzz en laat het ons weten!

Top Artikelen

Uw Horoscoop Voor Morgen
















Categorie


Populaire Berichten